Дефицит витаминов и микроэлементов может возникнуть у любого человека. Это распространенная проблема, которая часто приводит к различным нарушениям и ослабляет наш иммунитет. Поэтому мы обратились за консультацией к врачу-терапевту клиники "Открытая медицина" Ванягиной Жанной Петровной.

Какие причины приводят к недостатку витаминов и микроэлементов?

 

Дефициты часто встречаются в эндемичных районах, например, в Самарской области - это недостаток йода. Также часто встречается после перенесенных заболеваний, когда организм истощен. Причиной также может стать плохое питание и неправильный рацион, а хронические заболевания органов ЖКТ нарушают усвояемость этих витаминов и микроэлементов.

Когда можно подозревать дефициты? Какие сдать анализы?

 

Подозревать можно, когда проявляются характерные симптомы: усталость, слабость, снижение иммунитета, частые простуды, ломкость ногтей и волос и др. Например, при недостатке йода – нарушения памяти, концентрации внимания; магния – судороги в ногах, тревожность, нарушения сна.
Что касается анализов, лучше обратиться к врачу, который подберет необходимые тесты в зависимости от симптомов и медицинской истории.

Можно ли начать принимать комплексы витаминов без консультации врача?

 

Ненужно "отметать" консультацию с врачом. Во-первых, потому что симптомы могут говорить не только о дефиците витаминов и микроэлементов, но и об иных острых и хронических состояниях.

Во-вторых, неправильный выбор или дозировка препаратов могут иметь отрицательные последствия для здоровья. Врач оценит общее состояние и уровень витаминов и микроэлементов и порекомендует подходящие препараты и дозировки.

В-третьих, у врача есть информация о взаимодействии препаратов с другими лекарствами и заболеваниями, что важно учесть перед началом приема. Здоровье – наша главная ценность!

Предварительная запись на прием к врачу-терапевту по телефону клиники 551-000.

Адрес: Взрослая поликлиника: ул. 40 лет Победы, 51Б

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ