Важное о сердце

Молодое сердце — не значит неуязвимое Май, тепло, шашлыки, тусовки до утра... Кто в отпуске, кто на ночных сменах — а кто просто живёт в ритме «работа-дедлайны-стресс». Кажется, что сердце ещё не про Вас? Но уже в 25–30 лет начинается то, что через 10 лет может стать гипертонией, тахикардией, хроническим стрессом. И всё это — не "от старости", а от образа жизни. Что чаще всего подрывает сердце в молодом возрасте?

• нарушение сна — особенно при сменной работе, недосыпе или привычке засыпать под любимый сериал в 3 ночи. Даже 2–3 часа сна меньше нормы — и сосуды начинают сужаться, давление растёт
• алкоголь — даже «по чуть-чуть». Он обезвоживает, ускоряет пульс, мешает сердцу работать слаженно. А если ещё и на фоне жары или физической нагрузки — риск аритмий резко увеличивается
• питание на ходу, фастфуд, кофе вместо еды, редкие приёмы пищи. Это приводит к снижению эластичности артерий, развитию атеросклероза, задержке жидкости, нарушению обмена веществ, которые Вы не почувствуете сразу — но сердце запомнит
• вейпы и «социальное курение». Многие думают, что это «безопаснее». Никотин в любой форме нарушает работу сосудов и вызывает кислородное голодание. Даже если Вы «только по выходным» — вред всё равно накапливается

⠀
А ещё многие забывают:

• постоянный стресс тоже бьёт по сердцу
• сидячий образ жизни и длительное пребывание в одном положении вызывают застой крови, увеличивают нагрузку на сердце и повышают риск сердечной недостаточности и гипертонии
• контроль давления и ЭКГ — это не «для бабушек», а нормальный чекап 1 раз в год

Сердечно-сосудистые заболевания часто развиваются без симптомов. Потому важно хотя бы 1 раз в год важно:

• пройти осмотр у терапевта,
• сделать ЭКГ, сдать назначенные анализы
• при необходимости — записаться к кардиологу.

В клинике «Открытая медицина»:

• ведут приём врачи-терапевты, кардиологи
• выполняем ЭКГ, ЭхоКГ (УЗИ сердца), ВЭМ (велоэргометрия)
• проводим УЗДГ сосудов, рентгенографию,
• лабораторную диагностику

⠀
Береги сердце!

Записаться на приём: 551-000 или напишите нам сообщение

 

Взрослая поликлиника: Автозаводский район, ул. 40 лет Победы, 51Б (за Медгородком)
Диагностическое отделение: Автозаводский район, ул. 40 лет Победы, 51А (за Медгородком)

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области

18+ Получите консультацию специалиста по оказываемым услугам и возможным противопоказаниям