Забота о сердце

Сердце — это наш двигатель, который работает без остановки, чтобы поддерживать жизнь.

Чтобы избежать проблем с сердцем и сохранить его здоровье, важно обратить внимание на:

  • правильное питание — включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и рыбы. Ограничьте потребление соли, сахара и насыщенных жиров
  • активный образ жизни – чтобы помочь себе поддерживать нормальный вес и укреплять сердце
  • отказ от вредных привычек – чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
  • сон – не менее 7 часов в сутки
  • контроль уровня стресса
  • регулярные медицинские осмотры.
Регулярное посещение врача и контроль основных показателей здоровья, таких как артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, помогут своевременно выявить и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

В клинике «Открытая медицина»:

Забота о здоровье сердца начинается с простых шагов, которые каждый может внедрить в свою повседневную жизнь

Предварительная запись по телефону: 551-000 
Взрослая поликлиника: ул. 40 лет Победы, 51Б
Диагностическое отделение: ул. 40 лет Победы, 51А

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

18+ Получите консультацию специалиста по оказываемым услугам и возможным противопоказаниям

Новости клиники

16.09.2024Новый доктор клиники

Прием кистевого хирурга в клинике Открытая медицина

13.09.2024Удалили желчный пузырь. Жизнь после

Постхолецистэктомический синдром (ПХЭС)

11.09.2024Спирография

Что доктор видит, во время этого исследования? Рассказываем подробнее

Заказать звонок

*

*

* Отправляя данную форму, я соглашаюсь с политикой персональных данных.
Введите текст на картинке
обновить текст
Поля отмеченные * обязательные для заполнения