Почему важно делать массаж?

Почему так важно делать массаж?

Массаж предупреждает развитие болезней опорно-двигательного аппарата, нормализует работу нервной системы и обмен веществ, снимает психическое напряжение, способствует снижению веса и повышению иммунитета. Процедура значительно улучшает кровообращение и лимфоток, способствует расширению капилляров.

 

Что происходит с телом, когда регулярно ходим на массаж?

• при регулярном массаже снижаются боли и дискомфорт в спине. Массаж способствует поддержанию нормального положения внутренних органов, улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение;
• кроме того, массаж замедляет выработку кортизола, которая повышается при стрессовом перенапряжении, и стимулирует выработку окситоцина. В результате правильно проведенного массажа нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшаются обменные процессы в тканях, снимается гипертонус мышц. Пациенты отмечают бодрость, прилив сил и спокойный ночной сон;
• благодаря активному воздействию на дерму и мышцы во время массажа в коже поддерживается нормальный синтез коллагена и эластина, а значит, она всегда выглядит подтянутой и гладкой. Мышцы сохраняют свою эластичность и тонус;
• лимфатическая система лучше очищает тело от шлаков и токсинов

 

Что самое главное в массаже?

Во время массажа важно прислушиваться к себе, своему дыханию, отклику в теле, осознавать — как те или иные прикосновения воздействуют на вас. Массаж — это обмен энергией и здесь важно довериться рукам массажиста. После массажа нельзя резко вставать, важно полежать и отдохнуть.

Будьте здоровы!

Предварительная запись на массаж к Демидову Максиму Владимировичу по телефону 551-000

Адрес: Открытая медицина. Без лекарств: Автозаводский район, 3Б квартал, ул. М. Жукова, д. 8

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ